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2026中超外援上场新规出炉：上场限制再升级！——3月31日 【2026年3月31日】随着新赛季的临近，中国足球协会于今日正式发布了2026赛季中超联赛外援上场新规。新规将于新赛季开始前正式实施，旨在进一步优化外援使用策略，提升本土球员的竞技水平。 据悉，新规对外援上场时间进行了更为严格的限制。根据新规定，每场比赛中，每队最多只能上场三名外援，且外援累计上场时间不得超过75分钟。此外，每场比赛中，每队至少要有一名本土球员担任首发。 此次新规的出台，不仅是对外援上场时间的严格控制，更是对中超联赛整体竞技水平的提升。通过限制外援上场时间，将迫使俱乐部更加注重本土球员的培养，从而推动中国足球的全面发展。 新规的实施，也将对俱乐部的外援引进和战术安排产生重大影响。各俱乐部在引援时，将更加注重球员的全面性和适应性，以确保在受限的外援上场时间内，能够发挥出最佳效果。 中国足球协会表示，新规的出台是为了更好地适应国际足球发展趋势，推动中国足球职业化进程。相信在新规的引导下，中超联赛将迎来更加公平、激烈的竞争，为球迷带来更多精彩赛事。